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【簡易靜坐入門】  / 楊定一

「靜坐是有意識的睡眠，睡眠是無意識的靜坐。」此兩者都是人體要獲得宇宙意識的唯一途徑，對人體健康有著無比重要的意義。而楊定一博士這七分鐘的教學影片非常簡潔易學又合乎自然，值得推廣。/ 林常青Frank

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